さわやか体操【Ⅱ期】（健康体操）
ストレッチ・脳トレ・軽い筋トレなど、運動習慣があまりない方でも無理なく参加できる軽めの運動で健康増進を図ります。
9月・10月の第１・３水曜日に開催 全4回
定員となりましたので、キャンセル待ちにつきましてはお電話にてお問い合わせください。
9月・10月の第１・３水曜日に開催 全4回
定員となりましたので、キャンセル待ちにつきましてはお電話にてお問い合わせください。
| 日時 | ９月４日・１８日・１０月２日・１６日（水） 10時から11時30分 |
|---|---|
| 場所 | 体育室 |
| 対象 | 概ね60歳以上 |
| 定員 | 60人 |
| 参加費 | 1,200円（全４回分） |
| 申込 | 電話・来館・WEB |
| 持ち物 | 体育室用運動靴、水分補給用の飲み物、浴用タオル2本 運動ができる服装でご参加ください |
| お申込み期間 | 2024年7月1日13時30分～2024年8月25日23時59分 |