さわやか体操【前期】(健康体操)

ストレッチ・脳トレ・軽い筋トレなど、運動習慣があまりない方でも無理なく参加できる軽めの運動で健康増進を図ります。
4月から7月の第1・3水曜日に開催 全8回


日時4月3日・17日、5月1日・15日、6月5日・19日、7月3日・17日(水)
10時から11時30分
場所体育室
対象概ね60歳以上
定員60人
参加費2,400円(全8回分)
申込電話・来館・WEB
持ち物体育室用運動靴、水分補給用の飲み物、浴用タオル2本
運動ができる服装でご参加ください
お申込み期間2024年2月13日13時30分〜2024年4月8日21時00分
お申込み状況申込を締め切りました

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大正地区センター
〒245-0063 横浜市戸塚区原宿3-59-1
TEL:045-852-4111 FAX:045-852-1541