大正地区センターは地域の皆様の活動や交流の場です。【指定管理者】公益社団法人とつか区民活動支援協会

大正地区センター
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いきいき体操【前期】(健康体操)

ストレッチ・脳トレ・軽い筋トレなどに加え、足腰の筋力を鍛え身体を動かし、柔軟性やバランス感覚を高めます。
「さわやか体操」に比べ運動量が多い体操です。
4月〜7月の第2・4水曜日に開催

好評につき定員に達しました。キャンセル待ちを希望される方はお電話でお問合せください。TEL 852−4111
「さわやか体操」(第1・3水曜日開催)は引き続きお申込み受付中です。


日時4月12日・26日、5月10日・24日、6月14日・28日、7月12日・26日(水)
10時から11時30分
場所体育室
対象概ね60歳以上
定員60人
参加費2,400円(全8回分)
申込電話・WEB
持ち物体育室用運動靴、水分補給用の飲み物、タオル2本、運動ができる服装
お申込み期間2023年3月13日13時30分〜2023年3月15日10時30分