いきいき体操【前期】（健康体操）
ストレッチ・脳トレ・軽い筋トレなどに加え、足腰の筋力を鍛え身体を動かし、柔軟性やバランス感覚を高めます。
「さわやか体操」に比べ運動量が多い体操です。
4月〜7月の第２・４水曜日に開催
好評につき定員に達しました。キャンセル待ちを希望される方はお電話でお問合せください。TEL ８５２−４１１１
「さわやか体操」（第１・３水曜日開催）は引き続きお申込み受付中です。
「さわやか体操」に比べ運動量が多い体操です。
4月〜7月の第２・４水曜日に開催
好評につき定員に達しました。キャンセル待ちを希望される方はお電話でお問合せください。TEL ８５２−４１１１
「さわやか体操」（第１・３水曜日開催）は引き続きお申込み受付中です。
| 日時 | 4月12日・26日、5月10日・24日、6月14日・28日、7月12日・26日（水） 10時から11時30分 |
|---|---|
| 場所 | 体育室 |
| 対象 | 概ね60歳以上 |
| 定員 | 60人 |
| 参加費 | 2,400円（全8回分） |
| 申込 | 電話・WEB |
| 持ち物 | 体育室用運動靴、水分補給用の飲み物、タオル2本、運動ができる服装 |
| お申込み期間 | 2023年3月13日13時30分〜2023年3月15日10時30分 |