さわやか体操【前期】(健康体操)
ストレッチ・脳トレ・軽い筋トレなど、運動習慣があまりない方でも無理なく参加できる軽めの運動で健康増進を図ります。
4月から7月の第1・3水曜日に開催 全8回
定員間近となりました。お申し込み、お問い合わせはお電話でお願いいたします
大正地区センター 852-4111
4月から7月の第1・3水曜日に開催 全8回
定員間近となりました。お申し込み、お問い合わせはお電話でお願いいたします
大正地区センター 852-4111
日時 | 4月3日・17日、5月1日・15日、6月5日・19日、7月3日・17日(水) 10時から11時30分 |
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場所 | 体育室 |
対象 | 概ね60歳以上 |
定員 | 60人 |
参加費 | 2,400円(全8回分) |
申込 | 電話・来館・WEB |
持ち物 | 体育室用運動靴、水分補給用の飲み物、浴用タオル2本 運動ができる服装でご参加ください |
お申込み期間 | 2024年2月13日13時30分〜2024年4月8日21時00分 |