さわやか体操【後期】（健康体操）
ストレッチ・脳トレ・軽い筋トレなど、運動習慣があまりない方でも無理なく参加できる軽めの運動で健康増進を図ります。
9月〜2024年3月の第１・３水曜日に開催
※1月のみ第3・5水曜日の開催になります。ご注意ください。
9月〜2024年3月の第１・３水曜日に開催
※1月のみ第3・5水曜日の開催になります。ご注意ください。
| 日時 | 9月6日・20日、10月4日・18日、11月1日・15日、12月6日・20日 2024年 1月17日・31日（1月のみ第3・5です）2月7日・21日、3月6日・20日（水） 10時から11時30分 |
|---|---|
| 場所 | 体育室 |
| 対象 | 概ね60歳以上 |
| 定員 | 60人 |
| 参加費 | 4,200円（全14回分） |
| 申込 | 電話・来館・WEB |
| 持ち物 | 体育室用運動靴、水分補給用の飲み物、浴用タオル2本、運動ができる服装 |
| お申込み期間 | 2023年7月14日13時30分〜2023年9月5日21時00分 |
| お申込み状況 | 申込を締め切りました |